.

"שישי לנפש" אלה דברים שיובל עילם כותב ומעלה לאויר ביום שישי בשעה 16:00 במטרה לתת לידע ולהעלות מודעות וכלים פרקטיים שמשמעותיים לרובנו ביומיום.
הבלוג זכה לתגובות רבות וחמות מאוד מאנשים מגיל צעיר מאוד ועד מבוגרים מאוד.

על קבלת החלטות, ריכוז ועל יצירתיות – שבוע 64

אחד האתגרים שלנו אחרי חגים ואירועים משמעותיים הוא לחזל"ש (לחזור לשגרה). זו גם הזדמנות ואפשרות לחשוב על התמודדות אחרת וחדשה עם האתגרים שלנו. הקו שלי בחיים זה להשתדל תמיד לחשוב ולחנך את ילדיי אחרת. כשיש אתגר אפשר להרים ידיים, להתבאס או להיעזר ביצירתיות ופתרונות חדשים! סיפור 1⃣ לפני שבוע בזמן הליכה קלה בפארק עלה לי רעיון נפלא (כשהוא יתגבש אשתף...

נזכור – שבוע 63

סיפור 1⃣ 1985 בסיס תל-נוף, יחידה 669. אני מחזיק כוננות בחוליה 1 והנה הזנקה! החלום של לוחם ב-669 היה אז לקבל "אורנה" שזה אומר אקשן וזכות להציל ולממש את כל ההכשרה הארוכה והמפרכת שעברת. חצי שעה אחרי התגלתה הזוועה. תאונת אימונים וטייס קרב שהתרסק וסליחה שאני נמנע כאן מהתיאור האמיתי של מה שראיתי…חזרנו ליחידה ואני מנסה להדחיק את מה שראיתי....

"עם שמכבד את עברו, יש לו מצפון היסטורי וכבוד לבוניו" – שבוע 62

שבוע הבא יום הזיכרון לשואה ולתקומה ובחיבור ליום הזיכרון שיחול ב-17.4 החלטתי על פוסט שיכול לתת השראה. לתת בלי לרצות לקחת. סיפור 1⃣ שאול זיו. משואה לתקומה. שנת 1941 שאול בן 4 מושלך על ידי אימו ממשאית שנוסעת למחנה ריכוז. הפעוט הולך לבד בשלג 11 ק"מ!!! חזרה לבית בו הסתתרו!!! לאחר שהסתתר בעליית גג עם אימו שהצליחה גם היא לברוח...

חפרא ד'פסחא – שבוע 61

מה ללבוש? איפה יישבו הדודה והדוד? מתי נצא לדרך? כעת השעה 16:00, קצת לפני הסדר. לא זמן שאני אחפור. בחיים צריך לדעת מה להגיד, בעיקר מתי ורצוי משהו שלא יגרום לך פדיחה… אז הפעם ספור קצר שכולו דוגמא שאפשר גם לספר אחרי האוכל בליל הסדר ובכלל לחיים! לפני שנים רבות, אחרי השחרור מהצבא ליויתי טיולים בתור חובש. "זכיתי" לשמוע מדריכות...

על המיקרוביום – מהפיכה אדירה שמתחוללת כעת! – שבוע 60

חג הפסח הוא גם חג החירות. רבים חיים עם האפשרות לחירות אך כלואים במחשבות והתנהגויות כובלות. ליל הסדר עצמו הוא גורם סטרס לרבים בו קוראים על היציאה מעבדות לחירות… הטור הנוכחי מוקדש לכל מי שמחפש להתקדם, להשתחרר ולהרגיש טוב יותר. הוא דורש פתיחות וגמישות מחשבתית. ראו הוזהרתם 🙂 סיפור 1⃣ אני רוכב מזה שנים בפארק הרצליה, אבל לאחרונה משהו השתנה....

לבריאות – שבוע 59

הפעם משהו אישי מאוד, מהקישקע שלי…:) אבל המטרה היא השראה לדרך שלי להתמודד עם אתגר אבל קודם כל: בחיל האוויר מתחקרים כל דבר ושואלים שלוש שאלות: 1. מה היה? 2. למה? 3. איך לשפר? "מה היה?" לפני כחודשיים הבטן שלי החלה שוב "לדבר"… הדלקת ממנה אני סובל (קוליטיס) התעוררה והשביתה אותי כמעט לגמרי. אין לך כוח לכלום. חצי זומבי. "למה?" כעת...

"גם נשים יכולות"! – שבוע 58

השבוע חל יום האישה הבינלאומי, ובכלל נדמה כי יש שינויים אדירים בכל הנוגע למעמד האישה וקידומה וזה נפלא. באופן אישי אני מאחל לנשים שיום יגיע ולא יהיה צורך ביום האישה הבינלאומי, חודש האישה או כל דבר אחר משום שהן יזכו להכרה, הערכה ככל אדם! 32 שנות חינוך דרך העולם הגופני לימדו אותי את היופי והעוצמות הפנימיות שאליהן ניתן להגיע ולגלות...

"טוב לחיות בעד ארצנו". על גיבור אמיתי! – שבוע 57

בעשור האחרון אנו מרבים לעשות שימוש במילה גיבור. מי שהתאושש משפעת: "גיבור", מי שרץ מרתון: "גיבור", עשית חביתה? הצלחת במבחן? הגעת בזמן? "קבל גיבור". נדמה שהמילה נשחקה ממשמעותה האמיתית. אז היום אני רוצה לכתוב על גיבור אמיתי!!! השבוע, מלאו 98 שנים למותו בקרב תל חי יחד עם שבעת המגנים הנוספים.י"א באדר תר"ף 1.3.1920 דמויות מופת הן כמו עמוד אש שעליו...

"אל מקצועך תשוקתך" – שבוע 56

מכירים כאלה שמייחלים מהרגע שהם קמים בבוקר שיום העבודה יסתיים? שחיים תוך ציפיה שהסופ"ש יגיע ובעיקר החופשה השנתית? בעיניי, אחת הדרכים להצטיין היא לעשות את מה שאתה אוהב, את מה שמדליק אותך!❤🔥 מה אחד התפקיד שלנו כהורים, מחנכים וכחברים? האם לעודד ולדחוף את הילדים ואת עצמנו לתפקידים יוקרתיים ונחשבים? להצטיין בלימודים בכדי ללכת ללמוד אח"כ מקצוע שנחשב?📚 איפה ומתי בן...

"אתה האיש!" מהי מערכת הערכים שלך? – שבוע 55

באימון שלשום ביקשנו מכל חניך לחשוב ולומר שלושה ערכים שמובילים אותו! סיפור 1⃣ ראיון עבודה לפני כשבועיים. בחור ושמו א. פנה אליי והציע עצמו לעבוד אצלי. ביקשתי ממנו בטלפון שיכתוב לי מה הוא יוכל לתת ולתרום לארגון שאני מנהל. הוא כתב מסמך מעניין והחלטתי לפנות לו שעה מזמני היקר. קבענו בבית קפה בשעה 11:30. בזמן המיועד הוא לא היה. 11:34...