.

“שישי לנפש” אלה דברים שיובל עילם כותב ומעלה לאויר ביום שישי בשעה 16:00 במטרה לתת לידע ולהעלות מודעות וכלים פרקטיים שמשמעותיים לרובנו ביומיום.
הבלוג זכה לתגובות רבות וחמות מאוד מאנשים מגיל צעיר מאוד ועד מבוגרים מאוד.

על 669 חוליה ראשונה, השופט אהרון ברק ואוקסיטוצין – שבוע 7

“ואם מישהו צריך אותך דחוף?” שאל אותי טכנאי הצילום כשעניתי לו שאני לא זמין במיידי רוב הזמן. עניתי לו: “אני כבר לא מחזיק כוננות חוליה ראשונה ב-669 בכדי לזנק לאויר לטובת חילוץ”…אני גם לא קרדיולוג בטיפול נמרץ. מי שמחפש אותי יתכבד וישאיר הודעה ואני אחזור אליו. חלפו השנים הטכנולוגיה השתפרה וכיום רובנו “מחזיקים כוננות”… זמינים כל הזמן, חלק אפילו ישן...

הפעולות מבטאות את סדרי העדיפויות! – שבוע 6

    “action expresses priorities” הפעולות מבטאות את סדרי העדיפויות!(מהטמה גנדי.) כשאני שואל אנשים בסדנאות שאני מעביר: “מה הן המטרות החשובות שלך בחיים?” אני שומע תשובות יפות ומרשימות כגון: “המשפחה, פעילות גופנית, הצלחה בלימודים”. אז אני מבקש מתנדב אמיץ לפתוח את היומן שלו בנייד ולהראות לי את הלו”ז בכדי לראות האם יש מיתאם בין האמירות לבין הזמן המוקדש לכך. אם...

“חיי היו מלאים באסונות נוראיים אשר רובם לא התרחשו מעולם” – שבוע 5

 “חיי היו מלאים באסונות נוראיים אשר רובם לא התרחשו מעולם”… דייל קארנגי הנפלא בסיפרו “אל דאגה” מצטט את הפילוסוף הצרפתי הגדול מונטיין. מדי יום אני פוגש תלמידים, הורים, סטודנטים ואנשים אחרים שדואגים ודואגים ומלאים במתחים. רופאים רבים העוסקים במניעת מחלות טוענים שיותר משליש מהמחלות מקורן בסטרס – בלחץ ודאגות מיותרות. אז מה עושים? הנה עשר דרכים יעילות שמסייעות לי ושאותן...

על סביבה מצמיחה והשראה מהטבע – שבוע 4

תמונה של שמורת חוף השרון

הפעם על סביבה מצמיחה והשראה מהטבע. לפני מספר חודשים רכשתי כמה צמחים מטפסים לבית. עציץ אחד פורח ומלבלב והשני שהיה במיקום אחר בבית הלך ודעך. הקפדתי להשקות…לא עזר! שיניתי מיקומים בבית…לא עזר! שמתי אותו באותו איזור של הצמח הפורח…לא עזר! ואז עלה בראשי רעיון! לפני שנים רבות קראתי ספר קסום “עולמם המיסתורי של הצמחים”. החלטתי להצמיד את הצמח הנובל (משמאל...

שישי לנפש – שבוע 3

בוגר/ת יקר/ה לפני שבועיים פתחתי במסורת הזו. רשימה מצומצמת של בוגרים יקרים שאני רוצה לפנק אותם במשהו מאיר מחשבה לפני השבת במטרה להעצים ולתרום. היום בבוקר הייתי עם ילדתי בגינה ציבורית ופגשתי ילדים בכיתה ו’. שאלתי אותם מאיזה בית ספר הם? והם ענו: “אלון”. שאלתי אותם (כצפוי…) מי היה יגאל אלון? והם ענו “איש שמת”… אני לא בטוח איזה עובדות...

שישי לנפש – שבוע 2

שבת שלום 💐 בפינה השבועית של הבוגרים שלנו, ערב שבת. במירוץ היומיומי לעיתים אנחנו לא שמים לב להכרת הטוב – פירגון. אתמול דיברתי על כך עם חניכי הקורס שלנו “גדעון” למנהיגות ומצויינות. אני מזמין אותך להקשיב לוידיאו. מאחל לך בריאות, אהבה וסופשבוע טוב ונעים ❤ יובל...

שישי לנפש – שבוע 1

מסר חשוב מתוך הסרטון

אהלן, החלטתי לפתוח במסורת ולפני שבת לשלוח לבוגרים מובחרים וקרובים לליבי משהו שיעצים ויתרום. בחרתי לפתוח בוידיאו שהשפיע עלי לפעול ביומיום בהשראתו. שבת שלום 💐 יובל עילם...