.

“שישי לנפש” אלה דברים שיובל עילם כותב ומעלה לאויר ביום שישי בשעה 16:00 במטרה לתת לידע ולהעלות מודעות וכלים פרקטיים שמשמעותיים לרובנו ביומיום.
הבלוג זכה לתגובות רבות וחמות מאוד מאנשים מגיל צעיר מאוד ועד מבוגרים מאוד.

“מת לחיות”…על ערך הבטיחות! – שבוע 26

לפני שבועיים בהתייחסות לדברים שכתבתי, כתבה לי ידידתי דורית והזכירה לי את הפסוק: “ונשמרתם מאוד לנפשותיכם” (דברים ד’, טו), שהוא אחד המקומות הבודדים שבו משתמשים במילה “מאוד” ובעצם מעבירים את האחריות לבריאות ולבטיחות לאדם! ולא מפקידים את זה בידי כוח עליון. סיפור אחד שמסמל כל כך הרבה: חוף סידנא-עלי יום שישי 7.7.17 אני רואה שילוט בחוף המודיע שאסור להיכנס לים בשל...

הצלחה בחיים דרך בריאות, ספורט ומראה חיצוני – שבוע 25

  עד המאה ה-21 שומן נתפס כחלק מהמראה של איש עסקים מצליח. אם הוא שמן סימן שיש לו הרבה אוכל, הוא אינו חייב בעבודה פיזית ולכן סמל להצלחה! בעידן הנוכחי גילו מחקרים רבים את הקשר החיובי בין פעילות גופנית ובריאות אך מעבר לכך אם אדם נראה ספורטיבי הוא משדר חיוניות והצלחה! בשנים האחרונות היו לי אחלה סיפורים מדוע עליתי במשקל...

על מנהיגות מסוג אחר! – שבוע 24 (חג בסטיליה שמח לצרפתים…:)

חוכמה, ידע רב, רצון לתרום לעם, סקרנות, אחריות, צניעות, חריצות, יעילות, הצלחה כלכלית, שיויון, נטול אגו, דחיית סיפוקים, חזון, פירגון, בחירת אנשים מעולה, הופעה חיצונית לא מרשימה – מתאים לך כמנהיג? הוא הגדיל את שטחה של ארצו מבלי שאף חייל יאבד טיפת דם, שיפר דראמטית את מצבה הכלכלי, היה דמות נערצת למרות ש”לא עבר מסך” גבירותיי ורבותי, קבלו את לואי...

“When you have to shoot – shoot! don’t talk” – שבוע 23

“כשאתה צריך לירות- תירה! אל תדבר” על איכפתיות אמיתית ואיכפתיות מדומה. “ברגע שאני שומע אזרח אומר לא איכפת לי, אפשר לראות את המדינה כאבודה!” (ז.ז רוסו). סיפור ראשון – שנת 1998. שיחת פרלמנט בהרצליה עם חברים, מקטרים על מצב העיר. אלה רגעים שבהם אני לא אוהב את עצמי. מקשקש ולא עושה כלום. הלכתי הביתה וחשבתי מי יכול לשנות את המצב?...

עשרת המכות…לא רק המצרים חטפו – שבוע 22

סיפור ראשון – … סיפור שני – … סיפור שלישי – … לא, זו לא טעות. בהתחלה כתבתי שלושה סיפורים שהיו לי קשים מאוד, אבל באמת! אבל אז החלטתי שאיני רוצה “להחיות” אותם ולתת להם שוב כוח והשפעה! למי מאיתנו אין סיפורים כאלה? העניין הוא שהיינו צריכים לעבור שיעורים בבית ספר שבו ילמדו אותנו שבגידות, עקיצות, אכזבות, נטישות, כישלונות, הדחות...

על fake news ואמת בין אדם לבין חברו – שבוע 21

הוֹכֵחַ תּוֹכִיחַ אֶת עֲמִיתֶךָ … (ויקרא פרק יט, פסוק יז). סיפור ראשון – “איזה גוץ דוחה!” לפני מספר שבועות טיילתי לי על החוף בשבת בבוקר. נפלא לראות כ”כ הרבה אנשים וגם.. להקשיב לחלק מהם…:) אני הולך לי והנה חולפות על פניי שתי בחורות. האחת מספרת לחברתה: “את לא מאמינה איזה בחור היא הכירה לי! גוץ, נמוך, שמן ודוחה”. חברתה הינהנה...

על אגו, בטיחות ובריאות – שבוע 20

הפעם חדירה אישית לקישקעס (תרתיי…). אז קדימה נקפוץ למים. סיפור ראשון – “מבחן בגרות” בגיל 19. אני במסלול ולקראת השלב המרתק ב-669: הקורסים! הנה מגיע קורס צלילה, לכאורה צ’ופר אדיר אך לא לגביי… מאז מבדקי המים בגיבוש היה לי חשש מהרגע הזה. הקורס התקיים בעתלית עם לוחמי שייטת 13 והיה מאוד אינטנסיבי מבחינתי. כגברבר צעיר במסלול ביחידה מיוחדת אתה בדילמה...

הר תבור – על אהבה, בריאות ומצויינות – שבוע 19

תמונה של יואב

סיפור ראשון תיכון ידוע ברעננה. אני עומד מול מול שיכבה שלמה ומעביר הרצאה על הצבת מטרות והצלחה בחיים. בתחילת ההרצאה אני שואל: “בהרמת יד, מי רוצה להצליח בחיים?” כולם מרימים יד. אז אני מבקש שני מתנדבים לבמה… אף אחד/אחת לא מרים יד. הם לא הפנימו את המשפט “המעז מנצח”…לבסוף שניים מתנדבים. אני מבקש מהם לספר במשך דקה דברים טובים על...

מצויינות, שילוב של ניגודים ונתינה. מסיירת מטכ”ל ואלינו – שבוע 18

ניר פורז ז

מִכָּל מְלַמְּדַי הִשְׂכַּלְתִּי כִּי עֵדְו‍ֹתֶיךָ שִׂיחָה לִֿי. (תהלים קיט, צט). “…תורה למדתי מרבותי ומחבירי יותר מהם ומתלמידי יותר מכולן” (מכות י ע”א). שני שיעורים שלמדתי מניר פורז ז”ל, שהיה חניך שלי ואחכ חבר נפש ומפקד צוות בסיירת מטכ”ל ונפל בניסיון החילוץ של נחשון וקסמן ב-14.10.94. 1. כל מי שניווט בצבא יודע כמה מאתגר ומתיש הדבר ובפרט ביחידות המובחרות. ניר, ששאף...

“דע את עצמך” – מסוקרטס לאריק איינשטיין ואלייך – שבוע 17

“מה? סיור לימודים ביוון?” זו היתה התגובה שלי כשבשנה ב’ בלימודי התואר בוינגייט עלתה האפשרות הזו. כאחד שעובד מסביב לשעון זו היתה הזדמנות וקפצתי עליה. בעיר דלפי עולים במדרגות המקדש (בתמונה) ומגיעים לכיתוב המרגש והנודע של סוקרטס: “דע את עצמך”! סוקרטס הנפלא הטיף לשאול שאלות ולהתבונן פנימה והנה כה רבים חיים את חייהם על האוטומאט! לאורך חיינו ומגיל צעיר אנחנו...