.

אני מודאג – שבוע 281

הטור המצולם:

אני מודאג מ… הבריאות/המצב הפוליטי/המצב הכלכלי/הקשר עם…/המשפחה/הלימודים/הצבא, וממה לא?

סיפור 1️⃣: כישלון באנגלית.
הביל”ר (בחינות ידע לא רלוונטי) ששמן השגוי “בחינות בגרות” מסתיימות.
בני נוער רבים נמצאים ב”סרטים” בגלל ציונים לא מספיק טובים.

אני זוכר את הטראומה העמוקה שהייתה לי בבחינת הבגרות באנגלית אחרי שהוצאתי בה 40!
המורה ריטה הגישה אותי בציון 80 משום שבאמת הייתי טוב ואז בום!

במשך שנתיים ישב לי בראש ש”אין לי עתיד” משום שהכניסו לי לראש שציוני בגרות זה הכל! קל וחומר באנגלית! הרי בלי אנגלית אי אפשר (האומנם?).

סיימתי מסלול ב-669 והחלטתי שבזמן הפנוי שלי אני אגיע לרמה גבוהה באנגלית וכך עשיתי!
מדי שבוע הייתי לוקח לבסיס חוברות של המגזינים Time ו-Newsweek, יחד עם מילון עב כרס וכל מילה שלא הבנתי תרגמתי.
אחרי שנה למדתי 2,250 מילים חדשות והגעתי לקריאה שוטפת של המגזינים!

היכולת הזו סייעה לי מאוד בתארים שרכשתי באקדמיה והיום אני מביט על הלחץ והדאגה המיותרים בהן הייתי לאורך שנים – כמה מיותר!

סיפור 2️⃣: החלום מתרסק!
כמעט מדי יום אני עסוק בהרגעה ובהכנסה לפרופורציות.
אתמול דיבר איתי חניך שכבר בצבא ומודאג מהשלב שעומד לפניו.

אני מקשיב לו ולדאגה שבו ושואל אם יש לו מה לעשות בנוגע לדאגה הזו? האם הוא שולט על מה שיהיה?
הוא ענה שלא.
אז אמרתי לו: “יש לך שליטה על מה שקורה עכשיו! תהנה ותחייך וכשתגיע לגשר תעבור אותו!”.

שלחתי לו את הסרטון הנפלא (המצורף כאן למטה):

Then why worry?

הוא צפה בו.
שאלתי אותו: “כמה פעמים צפית?”.
הוא ענה: “פעם אחת”.
אני: “ו…”.
הוא: “אני עדיין דואג”.
אני: “אתה יודע, אני צפיתי בו רק 50 פעמים אבל בעצם לא צפיתי בו בכלל, אתה יודע למה?”.
הוא: “למה?”.

אני: “משום שאני עדיין דואג פה ושם. אני אמשיך לצפות בו עד שדאגות יהיו נדירות אצלי!”.

דבריו הפשוטים והנכונים של Gaur Gopal Das על דאגה:

יש לכם דאגה? אתם יכולים לעשות משהו בעניין? כן? אז למה לדאוג?!

יש לכם דאגה? אתם יכולים לעשות משהו בעניין? לא? אז למה לדאוג?“.

“למה לדאוג?”

ידע הוא כוח רק אם עושים בו שימוש!

סיפור 3️⃣ על דאגה.
במחקר שעשיתי שאלתי אנשים: “כמה מהדאגות שמנעו מכם שינה התממשו?

התשובה הייתה: פחות מ-5%.

אנחנו אוהבים דרמות!
סליחה, אנחנו חולים על דרמות!
סליחה, אנחנו חולים מדרמות!
כל התקשורת חיה מזה, ובעצם כולנו אוהבים להגזים.
העניין הוא שמילים יוצרות מציאות!

מדי יום אני משוחח עם הורים, עם חניכים, עם בוגרים ועם הרבה אנשים, מהם אני שומע כל כך הרבה דאגות!!

אנו לא שולטים על הכל, אבל אנו כן שולטים על הבחירות והמחשבות שלנו. זה בידינו! בהצלחה!

מוזמנים לשתף
שבת שלום 🌺🌸🌷
יובל עילם

הטורים הקודמים בקישור הבא:

עורך הטור: אופיר בראף.
עוזר טכני: עמית איזינגר.

תגובות

(0)