איך מצליחים בכל תחום? אנרגייה חכמה 317
מי שרוצה לקבל את "שישי לנפש" מוזמן בשמחה. להצטרפות יש להיכנס לקבוצה הזו:
https://chat.whatsapp.com/IdNKgpbNSSYBYYDOERaAsu
הבוקר התקיים מרתון תל אביב, שבו לקחתי חלק בשנותיו הראשונות.בכדי להצליח ב"ריצה ארוכה" בחיים נדרש: התמדה, מוטיבציה ואנרגייה בשגרה, וכמובן ביום התחרות.
סיפור 1️⃣: אלברט איינשטיין ואי שפיות.זכינו בעם היהודי להרבה אנשים חכמים וגדולים.אחד מהם הוא אלברט איינשטיין, שציטוטים רבים הגיעו מפיו.אחד הציטוטים הבולטים הוא המשפט: *"אי שפיות: לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות"*.
אנשים שרוצים למצוא בן/בת זוג, להתקבל למקום מסוים, להרוויח יותר, להוריד במשקל, לשנות משהו ו... ממשיכים באותה דרך!זו אי שפיות!
כשרציתי למצוא בת זוג, שיניתי את הדרך ומצאתי: חיפשתי ומצאתי את הספר הנכון שיעזור לי ("איך למצוא בעל אחרי גיל 35" של רייצ'ל גרינוולד), ופשוט יישמתי את העצות הנפלאות לגבי מציאת בחורה.
כשהורדתי לפני שנה שבעה ק"ג ממשקלי ונשארתי כך, זה רק משום ששיניתי את הדרך: התייעצתי עם אילנית וודינסקי, נטורופטית מעולה, ושיפרתי מאוד את איכות המזון וכתוצאה מכך גם את כמותו.שילבתי את הידע שלי בעולם הגופני והכי חשוב - יישמתי, והתוצאות בהתאם!
כך עשיתי גם בעבודה ובכל תחום שחשוב לי.
רבים מכירים את המשפט של איינשטיין ובטוחים שהם אכן משנים, בשעה שהם שינו מעט מדי או שהם שינו כיוון הלא נכון...
ואתם?איפה אתם רוצים לשנות? ומה אתם עושים בעניין?
סיפור 2️⃣: חיור או מלא חיים?בסדנאות של עמידה מול קהל שאני מעביר, אני מספר את 3 הסיפורים האלה:
1. מה אחד ההבדלים בין העולם האקדמי ל"שטח"? רמת האנרגייה.כשאני שומע לא פעם אנשי אקדמיה מדברים, אני כמעט נרדם...איינשטיין קבע ש E=Mc2, אבל הרבה לפניו קיקרו, מגדולי הנואמים, התייחס לאנרגייה כשבא אליו אדם ואמר שקשה לו.שאל קיקרו: "למה?".ענה האדם בלחש: "אשתי בגדה בי".קיקרו ענה: "איני מאמין לך".
כעס האדם, הגביר מעט את קולו וחזר ואמר:"אשתי בגדה בי".
וקיקרו שוב ענה: "איני מאמין לך".כעס מאוד האדם, הגביר מאוד את קולו וצעק:"אשתי בגדה בי".
ענה קיקרו: "עכשיו אני מאמין לך"!
זה לא מה שאתה אומר - זה איך שאתה אומר!
2. לפני כמה שנים טובות טלפן אליי יהלום צעיר מלשכת הגיוס ובלחץ. הוא היה בדיוק במהלך הצו הראשון שלו."מה קרה?" שאלתי.הוא אמר: "מצאו לי לחץ דם גבוה וזה יוריד לי פרופיל ואת החלום שלי להגיע לשייטת".הרגעתי אותו, זה בטח "תסמונת החלוק הלבן" - הלחץ מרופא שמעלה את לחץ הדם.
"מה קורה איתך עכשיו?" שאלתי.הוא ענה: "אני לפני הראיון".
זה חלק חשוב מאוד, ולכן אמרתי לעצמי שאני חייב לשנות את מצב הצבירה שלו מלחוץ, מודאג וחסר ביטחון לבטוח, מחייך ונחוש.
אמרתי לו: "יש שירותים לידך?"."כן" הוא ענה."כנס לשם".הוא נכנס."יש מראה?" שאלתי."כן" הוא ענה.מצוין אמרתי.
"אנחנו הולכים לעשות תרגיל חשוב ואני מבקש שתהיה איתי. מוכן?""כן" הוא ענה.
תסתכל למראה ותגיד: "אני משוגע".הוא עושה זאת בלחש.אני אומר: "אני לא שומע אותך!".ככה אנחנו "מבלים" בערך שלוש דקות, עד שהוא מרעיד את השירותים ואת האוזן שלי בקולו וצועק: "אני משוגע".
ואז כשהוא באנרגיות שיא וצוחק בקול אמרתי לו: "עכשיו אתה יכול להיכנס לראיון, בהצלחה".
אחרי הראיון הוא התקשר אליי (האמת היא שהייתי במתח בשבילו), ואני מחכה לשמוע איך היה.ואני שומע את קולו המחויך: "היה נהדר, תודה רבה!"
זה לא מה שאתה אומר - זה איך שאתה אומר! האנרגייה שלך.
אנחנו נוהגים לעשות את "תרגיל האנרגייה" באימונים והתוצאות מדהימות.-------------עמית בן יגאל ז"ל, לוחם סיירת גולני הרים את חבריו לצוות בריקוד: "מי משוגע?".קחו השראה מעמית היקר ויהי זכרו ברוך.
https://youtu.be/QmiBbtczesU
סיפור 3️⃣: לבד או בקבוצה?לבד מגיעים מהר, יחד מגיעים רחוק יותר.
לפני הרבה שנים נתקלתי בסרטון הנפלא הזה על אווזי הבר.בעונת הנדידה כשאנו רואים נדידת ציפורים בשמיים עם מבנה מיוחד, אפשר ורצוי לקחת השראה מהם בכל הנוגע להובלה, לעידוד בקבוצה ולהצלחה במשימה משמעותית.
זה רלוונטי לכל מי שחי במשפחה, עובד בארגון, חי בקהילה ויש לו מטרה שהיא גדולה, משמעותית ומשותפת לאחרים.
מוזמנים לצפות ב-136 שניות מקסימות על אווזי הבר:
מוזמנים לשתף
שבת שלום 🌺🌸🌷יובל עילם
עורך הטור: אופיר בראף.
